X
تبلیغات
روش تهیه قورمه سبزی گیاهی

شيراز فوتو

روش تهیه قورمه سبزی گیاهی

,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی ,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی ,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی ,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی آشپزی,غذاهای رژیمی برای کاهش وزن

روش تهیه قورمه سبزی گیاهی

روش تهیه قورمه سبزی گیاهی

امروزه بسیاری از افراد به رژیم های گیاه خواری روی آوردند و غذاهای گیاهی طرفداران بسیاری دارد. در این مقاله یک قورمه سبزی گیاهی را آموزش می دهیم.

در این مطلب از ایران مادام به بررسی طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی ، میپردازد.

امروزه تب غذاهای رژیمی و گیاهی خیلی داغ است برای همین ما امروز طرز تهیه یک غذای گیاهی و خیلی خوشمزه را برای شما قرار داده ایم تا شما آن را در منزل بپزید و از طعم آن لذت ببرید ولی لطمه ای هم به رژیم غذایی تان نخورد.

مواد لازم برای قورمه سبزی گیاهی :

طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی :
لوبیا قرمز را بپزید و آب آن را خالی کنید.
مجددا در قابلمه لوبیا ها ۲ لیوان آب بریزید و اجازه بدهید آب به جوش بیاید.
سپس سبزی قورمه ، پیاز و قارچ را خرد نمایید و به لوبیاها اضافه کنید ، شعله را کم کنید و نمک ، فلفل و ادویه جات به جز زعفران را به خورش قورمه سبزی تان اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم به آرامی بپزد.

پس از پخت کامل خورش تان، لیمو عمانی و زعفران را به غذا اضافه کنید و آن را هم بزنید.
سپس روغن زیتون را روی خورش بریزید و حرارت را کم کنید تا خورش قورمه سبزی گیاهی جا بیافتد.

آموزش معاینه پرده بکارت توسط خود شخص

آموزش تشخیص وجود پرده بکارت

پرده بکارت در کجا قرار دارد ؟

راه های تشخیص علت و زمان پاره شدن پرده بکارت

,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی ,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی ,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی ,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی آشپزی,غذاهای رژیمی برای کاهش وزن

منبع : http://iranmadam.com/


برچسب‌ها: ,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی,روش تهیه قورمه سبزی گیاهی آشپزی,غذاهای رژیمی برای کاهش وزن,
نوشته شده در شنبه ۹ آبان ۱۳۹۴ساعت ۲۳:۳۶ توسط مریم مریم دسته : نظر(0)